A pandemia exigiu que todos nós passássemos a utilizar os canais digitais para nos comunicarmos com as empresas, escolas e demais serviços. Reuniões online, conversas com os amigos e familiares, aulas online. Com essas atividades, as crianças passaram a utilizar mais o celular do que antes era utilizado... como, então, cuidar para que as crianças não abusem do uso?

Idade recomendada

Se você está pensando na hipótese de presentear seu filho neste Natal com um smartphone, analise com cuidado: seu filho tem maturidade para utilizar este aparelho? E você, pai ou mãe, terá tempo hábil e o cuidado necessário para supervisionar as ações do seu filho no dispositivo?

Além de se levar em consideração estes dois pontos, a SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria) fez recomendações de acordo com a faixa etária – confira:

> Até dois anos: preferencialmente, sem contato com telas (e isso inclui a televisão), ou o mínimo possível;

> De dois a cinco anos: contato de no máximo 1 hora por dia;

> De seis a 10 anos: uso de, no máximo, 2 horas por dia;

> De 11 a 18 anos: entre 2 a 3 horas diárias.

É válido ressaltar que este contato com telas no geral deve sempre ser feita com supervisão dos pais ou responsáveis.

As crianças adoram uma tela! Seja para assistir desenho, jogar joguinhos, navegar na internet. Essa geração nasceu conectada, porém é necessário observar que o uso excedente dos smartphones pode ocasionar problemas comportamentais nas crianças, como a dificuldade de socialização e o contato com um mundo à parte de sua realidade.

Veja algumas dicas de como controlar esse contato diário:

- Durante as refeições jamais! Desde sempre, a criança precisa comer com consciência, evitando problemas futuros como compulsão alimentar;

- Antes de dormir, pelo menos 1 hora, a criança não deve ter contato para não prejudicar o seu sono;

- Estipule regras para o uso das telas na família (e isso vale para todos hein? Afinal o exemplo é fundamental para a educação);

- Não deixe que seus filhos fiquem isolados no quarto para o uso das telas. Estipule que o uso seja em ambientes coletivos da casa;

- Antes do uso do smartphone, incentive outras atividades, como ao ar livre e esportes.

A tecnologia pode ser maravilhosa para o desenvolvimento da sociedade como um todo, porém, como em qualquer coisa que fazemos na vida, é preciso equilíbrio.

E aí, você concorda com este tema? Compartilhe com a gente sua opinião e dicas 😊