Atitudes para melhorar seus dias!
19/10/2022
Atitudes para melhorar seus dias!

Faltam 2 meses para 2022 acabar! 😱 E como foi seu ano em termos de organização? Lá no início do ano demos dicas para você organizar seu trabalho e sua vida, e manter uma rotina mais tranquila, sem tanta correria. E antes do ano acabar, não poderíamos deixar de voltar aqui e retomar esse assunto né? Afinal, o ano está se encaminhando para o fim, mas nada nos impede de melhorar alguns hábitos e começar 2023 com tudo! 💪🏼

 

Então serve o café e anota essas dicas para começar a colocar em prática amanhã mesmo!

 

➡️ Anote suas tarefas — todas elas!

O seu cansaço diário também é resultado da quantidade de coisas que você coloca na mente — o que precisa do mercado, atividades da casa, depilar as pernas 😅 o final do dia chega, você não conclui nenhuma delas, e fica ainda mais frustrado (e com a mente exausta). Por isso, anote! Crie uma lista e coloque na geladeira, no lembrete do celular, em uma agenda pessoal. Utilize a ferramenta que melhor te ajuda, e esvazie a mente!

 

➡️ Seja sincero com você mesmo!

Nada de marcar de fazer várias coisas em um tempo curto, achando que você “dará um jeito” (não se preocupa, não foi só você que balançou afirmativamente agora he he he). O que acontece é que você fica cada vez mais cansado, e frustrado por não conseguir cumprir tudo. Seja honesto com os seus horários e com o que você consegue — e não consegue — assumir.

 

➡️ Metas em pequenas ações.

Está cheio de planos, mas sente que não consegue cumprir nenhum deles direito? Divida suas metas em pequenas ações, e vá cumprindo aos poucos. Se você quer ter mais tempo para ler seus livros, por exemplo, não precisa dedicar 1 hora (que você não tem) por dia. Leia algumas páginas durante 15 minutos. Melhor 15 minutos todos os dias, do que esperar ter 1 hora e nunca ler o seu livro. Esta é uma ótima forma de agir!

 

➡️ Metas financeiras.

Chegou em novembro e não conseguiu a meta de reserva financeira? Que tal fazer uma análise da sua receita, e dos seus gastos? Sabendo exatamente quanto você ganha e quanto você gasta, você consegue adotar estratégias inteligentes para usar o dinheiro.

 

➡️ ÚLTIMO, MAS NÃO MENOS IMPORTANTE — Aprenda a dizer não.

Talvez essa seja a dica mais simples — mas também a mais difícil, né? Muitas vezes dizemos sim para algumas coisas, quando, na verdade, deveríamos dizer não — pela nossa saúde mental e física. Antes de sair concordando com tudo, que tal pensar em você e no que você deseja? E não tenha medo de dizer não se você concluir que não é o melhor para você.

 

Gostou das dicas? Esperamos que você possa colocá-las em prática quanto antes, para finalizar o ano mais leve e realizado 😊

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