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Trabalhe melhor em 2021!

04/01/2021

Trabalhe melhor em 2021! Primeiro conteúdo do ano!! Obaaaaaa!
Seja bem vindo 2021!! Veeeem que nós queremos te usar! :)
E para começar com tudo este novo ano, que tal melhorar nossos métodos de trabalho e organização? Hoje trazemos dicas super bacanas pra que seu dia a dia corportivo seja melhor e mais fluído! Serve o café e se liga no conteúdo!

Muitas vezes, melhorar nosso desempenho não depende somente do sistema ou dos processos. Depende de você! Suas atitudes perante à burocracia, agilidade de pensamento e resposta, além de maneiras de encarar os desafios podem fazer a diferença nos resultados.

-> CONHEÇA-SE BEM!
Pense: o que distrai você? Seu celular? Os e-mails chegando? O rádio ligado? Se conhecer é essencial para que seja possível quebrar as distrações. Se você se distrai facilmente com o celular, coloque-o no silencioso ou desative as notificações durante a tarefa que você precisa concluir. Assim você não perderá a linha de raciocínio.

-> FOCO!
Pode parecer óbvio, mas como somos estimulados o tempo inteiro, nossa mente se perde fácil e retomar é ainda mais demorado. Por isso, quando começar alguma tarefa evite alternar com outra. Cada vez que nosso cérebro para de trabalhar em algo para fazer outra coisa, demora tempo a se reajustar, e nosso desempenho acaba sendo afetado.

-> EXERCÍCIOS FÍSICOS VÃO ALÉM DO CORPO!
Os exercícios liberam endorfina, hormônio responsável pelo prazer e bem estar. Esta sensação te ajuda a desestressar e ver as coisas com mais clareza. Então se você já chega no trabalho um pouco irritado, talvez uma corridinha de 20 minutos possa te ajudar a relaxar e começar o dia de forma mais prazerosa.

-> MEDITAÇÃO
Uma técnica perfeita para te ensinar a acalmar a mente. Para algumas pessoas, 5 minutinhos de meditação bastam para aliviar as preocupações e esvaziar a mente, ajudando a centralizar no que é preciso.

-> OBJETIVO E SIMPLICIDADE
Tenha seus objetivos claros em sua mente, e faça-os cumprir com processos simples e diretos. Elimine burocracias e processos desnecessários, evitando tornar o trabalho chato e massante. Quando focamos no que é realmente preciso para finalizar algo, tudo vai render melhor :)

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Que seu ano profissional seja incrível! Veja mais detalhes +

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